17 Nisan 2013 Çarşamba
Çiçekli güllü saçörgü gelin saçı modelleri
Posted by sabahtan on Nisan 17, 2013. 2013 gelin saçı,gelin saçı modelleri,modern gelin saçı - No comments
2013 ilkbahar yaz tesettür tulum modelleri
Posted by sabahtan on Nisan 17, 2013. bayan tesettür kıyafetleri,tesettür modası,tesettür tulum modelleri - No comments
Kuşaklı sade tesettür tulum modeli
Posted by sabahtan on Nisan 17, 2013. bayan tesettür kıyafetleri,tesettür modası,tesettür tulum modelleri - No comments
Puantiyeli tesettür tulum ve bayan bluz modeli
Posted by sabahtan on Nisan 17, 2013. bayan modası,bayan tesettür kıyafetleri,ilkbahar modası,tesettür modası - No comments
Tesettür Modası: Puantiyeli tesettür tulum ve bayan bluz modeli
Bu tulum modelin de Alt kısmı pantolon etek tarzında olup, özellikle bol yapılmaktadır. Bu yüzden karşıdan bakıldığında çoğu zaman etek görüntüsü vermektedir. 2013 tesettür tulum modelleri kış aylarında kullanılmasının yanında yaz aylarında da çok tercih edilecektir.Kullanım amacının geniş olması dolayısıyla hem özel günlerde hem de günlük işlerinizde ya da çalışan bayanlarımız da tesettür tulumları gönül rahtlığı ile kullanabilirler.
Bir tavsiyeyi de eklemeden geçmemek gerekiyor.Bu tip tulum kıyafetleri ne yazık ki zayıf bayanlarımız daha iyi taşımaktadır. Eğer biraz fazlalığınız varsa tulum modellerini güzel bir yelekle kombine ederek kullanmanız özellikle rica olunur.
15 Nisan 2013 Pazartesi
Büyük kalçaların tehlikesi de büyük!
Posted by sabahtan on Nisan 15, 2013. cinsel sağlık,kadın,kadın resimleri,kadın sağlığı,sağlıklı yaşam - No comments
Bilim adamları, yaşları 65 ila 79 arasında olan 9 bin kadın arasında yapılan araştırmayla vücut şekli, kilo ve beyin fonksiyonu arasında bir bağlantı olduğunu keşfetti.
Araştırmaya katılan tüm kadınların sağlıklı olduğu, fakat vücutlarına bağlı olarak birtakım farklılıklar olduğu ortaya çıktı.
Kilolu kadınlar genellikle daha zayıf beyin fonksiyonu ile bağlantılandırılırken, armut biçimli vücuda (daha geniş kalçalar ve daha dar gövde) sahip kadınların, elma biçiminde vücuda sahip (kalın bel ve geniş omuzlar) kadınlara göre daha fazla etkilendikleri belirtiliyor.
Amerikalı araştırmacılara göre, sorun kalçaların etrafında depolanan yağların türü.
Chicago’daki Northwestern Üniversitesi’nden Diana Kerwin, “Obezite kötü, fakat yağın bulunduğu bölgeye bağlı olarak daha kötü etkileri oluyor” diyor.
Yağ hücreleri sitokin adı verilen moleküller salgılıyor ve bunlar bağışıklık sistemine mesaj gönderiyor.
Bilim adamları bunun beyni etkiliyor olabileceğini ve farklı türde yağ hücrelerinin farklı sitokinler salgıladığını düşünüyor.
Dr. Kerwin, “Eğer bir tür yağ diğerinden daha zararlıysa bunu bulmalıyız ve beyin fonksiyonunu nasıl etkilediğini de öğrenmeliyiz. Yağ, Alzheimer hastalığı ya da beyne kan akışının sınırlanması ile bağlantılı katmanların oluşmasına katkı sağlıyor olabilir” dedi.
Desenli rengarenk bebek hırkası
Posted by sabahtan on Nisan 15, 2013. bebiş hırka modelleri,desenli bebek hırkası,örgü modelleri - No comments
Ölsem de gam yemem google bana hizmet etmeye devam ediyor!
Posted by sabahtan on Nisan 15, 2013. google,internet,ölülere google hizmeti - No comments
Ölülere Özel Google Hizmeti!
Google'dan garip hizmet: Bir kullanıcı ölse de, Google hesabının kontrolünü artık kaybetmeyecek!
Benjamin Franklin'in de dediği gibi "Hayatta kesin olan iki şey vardır, ölüm ve vergiler." Bir kişinin ölümü, ailesi ve arkadaşları üzerinde büyük etkiler yaratsa da bazı kişiler için bu durum yeni bir kaynak kapısı haline gelir. Tahmin edilebileceği gibi, ölen birisinin internet üzerindeki verilerini ele geçirmek, yaşayan birisinin sahip olduğu verileri ele geçirmekten çok daha kolaydır.
Yakın zamanda yapılan yenileme ile Google, artık internet üzerindeki verilerinizin kontrolünü size bırakıyor. Bu yeni sistem, Google üyeliğinizle kullandığınız Gmail, YouTube, Blogger ve benzeri servisler üzerindeki bilgi ve verilerinizi, eğer isterseniz, sizin belirlediğiniz bir süre boyunca çevrimiçi olmamışsanız Google tarafından silinmesi için izin veriyor. Google bu yeni sistemi "Inactive Account Manager" yani "Aktif Olmayan Hesap Kontrolü" şeklinde adlandırıyor. Her ne kadar Google ekibinin de isimlendirmekte zorlandığı bu sistem, en basit hali ile kullanıcının, hesabını kullanmayı bırakması ve ya ölmesi durumunda hesabın kontrolünün başkasının eline geçmesini engelliyor.
"Aktif Olmayan Hesap Kontrolü" sistemi, tabii ki çevrimiçi olmamanız durumunda anında hesabınızı silmiyor. Hesabın silineceği zaman yaklaştığında, sizin önceden belirlediğiniz kişilere, seçiminize göre aktif olmadığınızı bildiren bir mail gönderiyor ve seçtiğiniz dosyaların paylaşım hakkını sunuyor.
Şu anda sadece +1s, Blogger, Contacts and Circles, Drive, Gmail, Google+ Proflies, Pages and Streams, Picasa Web Albums, Google Voice ve YouTube gibi Google servislerinde çalışan sistem; ilerleyen zamanlarda diğer servislerde de görülebilecek gibi duruyor.
Rüzgarın sevgilisi konsomatris çıktı!
Posted by sabahtan on Nisan 15, 2013. aşk,aylin tunçeli,magazin haberleri,rüzgar erkoçlar,taze sevdalılar - No comments
Rüzgar'ın sevgilisi konsomatris'miş
Rüzgar Erkoçlar'ın kız arkadaşı kım çıktı? Nil Erkoçlar, cinsiyet değiştirip Rüzgar adını aldıktan sonra sevgilisi Aylin Tunceli ile el ele görüntülenmişti.
Erkoçlar'ın sevgilisinin, Emrah'ın "Gelmeyen Bahar" filminde rol aldığı ortaya çıktı.
Filmde bir konsomatrisi canlandıran Tunceli, çekimlerden sonra ortadan kaybolmuş
Bade'den aşk öpücüğü
Posted by sabahtan on Nisan 15, 2013. aşk öpücüğü,bade işcil,magazin haberleri,malkoç sualp,taze sevdalılar - No comments
Sabah sabah bu ne Aşk öpücüğü
Bade İşçil aşkıyla dudak dudağa!.. Yıldırım aşkın kahramanları Bade İşçil ve Malkoç Sualp, önceki gün kahvaltıda öpüşürken görüntülendi. 31 Mayıs'ta evleneceklerini söyleyen İşçil, "Birbirimize çok aşığız" dedi.Modacı Özgür Masur'un 15 Mart'ta İstanbul Fashion Week'te düzenlediği defilede tanışıp aşk yaşamaya başlayan ve kısa sürede evlilik kararı alan oyuncu Bade İşçil ile iş adamı Malkoç Sualp, önceki sabah Ortaköy'deydi.
Çift, bir mekanda baş başa kahvaltı yaptı. Romantik anlar yaşayan, çevredeki meraklı bakışlara aldırış etmeden birbirlerine sarılıp sık sık öpüşen İşçil ve Sualp, kahvaltının ardından kahve siparişi verdi.
DÜĞÜN 31 MAYIS'TA
Bir örnek kıyafetleriyle dikkat çeken sevgililer, kahve keyfinden sonra Malkoç Sualp'in Mösyö isimli köpeğini gezmeye çıkardı. Çift, el ele Ortaköy'den Beşiktaş'a doğru yürüdü.
Çok mutlu olduklarını söyleyen İşçil, evlilikle ilgili sorulara da "Evet, birbirimize çok aşığız ve evlenmeye karar verdik, düğün tarihimiz de 31 Mayıs" yanıtını verdi.
14 Nisan 2013 Pazar
Keyifli kahve masası çok dekoratif.
Posted by sabahtan on Nisan 14, 2013. dekoratif kahve masası,ev aksesuarları,ev mobilyaları,kahve masası - No comments
Oturma odanız için hem döküntülerinizi toplayaca, hem dekoratif olacak ve aynı zamanda kullanabileceğiniz bir kahve masası araıyorsanız, sizin için de bir çözümümüz var, rafları olan, mödüler bir kahve masası.
Pazarlarda, çarşılarda veya yapı marketlerinde satılan kutu çeklinde saklama küpleri ihtiyacınız olan tek şey. Bu küplerden 4 tane alın ve her birinin içini istediğiniz renklere boyayın. Daha sonra açık kısımları dışa gelicek şekilde hepsini sırt sırta verin ve bu şekilde birbirine monte edin. Böylece hem kitaplık olarak kullanabileceğiniz hem de cd'lerinizi saklayabileceğiniz bir sehpanız oldu.
Büyük bir mutfağınız ya da güzel bir bahçeniz varsa işinize yarabilecek eşyalardan biri de bu bank olabilir. Yapımı çok kolay, bir kaç tane demir tabure alıyorsunuz ve onları boyuyorsunuz. İşiniz bittiğinde yanyana getirip bacaklarını birbirine vidalıyuorsunuz ve bankınız hazır. Değişik ve espirili eşyalardan hoşlananlar için biçilmiş kaftan.
11 Nisan 2013 Perşembe
Fernandes’i ilk 11’e aldı!
Posted by sabahtan on Nisan 11, 2013. aşk,Ebru Şancı,ilk 11,Manuel Fernandes,nişantaşı - No comments
Beşiktaş'ın Portekizli yıldızı Manuel Fernandes, önceki akşam adı bugüne kadar Galatasaray'ın kalecisi Muslera'dan Muammer Kaddafi'nin oğlu Saif Kaddafi'ye kadar birçok isimle aşk yaşayan manken Ebru Şancı'yla Nişantaşı'nda eğlendi...
AYRI AYRI ÇIKIP YENİDEN BULUŞTULAR
Ebru Şancı'nın 'dream team'ine Manuel Fernandes'te girdi! Bugüne kadar sık sık aşk haberleriyle gündeme gelen Şancı önceki akşam Nişantaşı Sess Bar'da Beşiktaş'ın Portekizli yıldızı Fernandes'le eğlendi. Mekanın içinde samimi bir şekilde dans ederken görülen ikili, dışarıya ayrı ayrı çıktı. Fernandes'le Ebru Şancı bir süre sonra tekrar buluştu ve ünlü futbolcunun evine gitti.
SEVGİLİLERİ YEŞİL SAHALARDAN
Adı Galatasaray'ın kalecisi Fernando Muslera'dan sonra Mersin İdman Yurdu kalecisi İbrahim Sehiç'le anılan Ebru Şancı'nın aşk defteri oldukça kabarık. Şancı, futbolcular Amaral, Elvir Baliç, Cihan Haspolatlı, Serhat Akın, Yusuf Şimşek'le aşk yaşamıştı. Ünlü manken aşk yaşadığı isimler arasında Kaddafi'nin oğlu Saif Kaddafi, İdo Tatlıses ve oyuncu Önder Açıkbaş da bulunuyor.
9 Nisan 2013 Salı
Yiyerek kilo vermenin püf noktaları.
Posted by sabahtan on Nisan 09, 2013. diyet,diyet ve zayıflama,yiyerek kilo verme,zayıflama - No comments
"Arkadaşım her şeyi yiyor hatta benden çok yemek tüketiyor ama daha zayıf" diye düşünüyor ve buna anlam veremiyorsanız, sebebi büyük ihtimalle arkadaşınızın kas yapısının sizden farklı olması, böylece yediklerini hızlı yakmasıdır. İşte size MEDICANA Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslı Cemile Özatan'dan kaslarımızı kaybetmeden yağlarımızı azaltmanın püf noktaları!
1.Karbonhidratın iyi kaynağı tam tahıllar, meyve ve sebzelerdir. Tam tahıllı ürünler ve iyi yağlarla beslenenlerin bel çevreleri daha ince. Lif oranı yüksek tam tahıl tüketimi, abdominal obezitenin çözümüne yardımcı. Omega-3 yağ asitleriyle tüketilince doygunluk hissini de artırıyor. Örneğin; yulaf ve fındık veya bulgurlu salata ve ceviz gibi.
2.Ara öğünlere, kahvaltılara uygun miktarlarda meyve ve sebze eklemelisiniz. İpucu: Bu yiyeceklerden yeterli miktarlarda yerseniz, diğer besinlerden alınacak kalori miktarı düşer ve kan şekerini dengeleyen lif bakımından zengin beslenmiş olursunuz.
3.Kas kitlemizin artması, yeterli karbonhidratla beraber protein bakımından zengin gıdalarla sağlanır. Her öğünde protein almak, hem tok tutar hem de kaslarımızın büyümesine yardımcı olur. Kilo vermek istiyorsak kahvaltımızda mutlaka protein bulunduralım. Amacınız, bir günde kilogram başına 0.8-1 gr. arasında protein almak olmalı. Örneğin, 70 kg. ağırlığındaki bir kişinin yaklaşık 56-70 gr. proteine ihtiyacı var.İpucu: Daha fazla süt, yoğurt tüketerek günlük protein ihtiyacımızı karşılamaya yardımcı olabiliriz. Günde üç porsiyon süt ve ürünlerinden tüketenlerin daha az yiyenlere göre, yüzde 60 daha az kilolu olma ihtimalleri olduğu biliniyor.
4.yemek yemeyi çok seviyorsanız bu harika bir haber. Yapacağınız egzersiz, hem yediklerinizin sindirilmesine hem de yağ yıkımına yardımcı olacak. Egzersizden bir saat önce karbonhidrat ve protein içiren bir ara öğün yapın. Kas yapımının maksimum seviyede gerçekleşmesi için egzersiz bitiminde de uzun süre aç kalınmamalı. İpucu: Egzersizden bir saat önce bir meyveyle süt içmek, 1 dilim tam çavdar ekmeği ve ceviz, size iyi gelecektir.
5.Salatalar, çok yağ eklenmediği zaman kilo vermeye yardımcı olur. Yeşil yapraklı sebzeler, folat ve B vitaminleri bakımından zengindir. Bir çalışmada folatı yeterli düzeyde tüketenlerin, çok az tüketenlere göre kilo kaybının 8.5 kat daha fazla olduğu bulundu. Mümkün olduğu kadar bol yeşil yapraklı sebzelerden yiyin. Yemeğinizin yanında salata tüketebilir, omletinizi yaparken yeşil yapraklılardan ekleyebilirsiniz. İpucu: Salatanıza 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ekleyin. Bu, yağda eriyen vitaminleri de almanıza yardımcı olacak.
6.Sabahları geçiştirmelik şeyler yenmemeli. Uyanıldığında vücudumuzun yakıtı olmaz. Eğer kahvaltı yapılmazsa metabolizma daha yavaş çalışır. Çok erken kalkıyor ve zaman sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Böyle bir durumda akşamdan peynirli bir sandviç yapabilir veya bir bardak sütle tahıl gevrekleri tercih edebilirsiniz. İpucu: Kahvaltıdaki peyniri ve sütü az yağlı tercih ederseniz günlük aldığınız kaloriyi de azaltmış olursunuz. Tahıl gevreklerinin yüksek lifli olanlarını seçmeyi unutmayın.
Üçüzlü papatya oyası iğne oyası örnekleri
Posted by sabahtan on Nisan 09, 2013. iğne oyası modelleri,iğne oyası yazma örneği,örgü örnekleri - No comments
Popüler Yayınlar
-
Şeytan hemşire ölü hastayla verdiği pozlar sonunu getirdi. İsviçre'de ismi güvenlik sebebiyle açıklanmayan bir hemşirenin Facebook'a...
-
Şu günlerin karamsar havasından biraz olsun kurtulmak için biraz da göze gönüllere iyi gelecek bir foto galerisi sunalım. İşte karşınızda Zü...
-
Şu günlerin karamsar havasından biraz olsun kurtulmak için biraz da göze gönüllere iyi gelecek bir foto galerisi sunalım. İşte karşınızda Zü...
-
Ciciş kardeşler kendi adları ile çıkan oyunlarında işte böyle soyunuyorlar.Oyuncu her level atlayışta cicişler biraz daha soyunuyor.























